京都の名医がおしえる「やせる食べ方」 美食で満腹ダイエット [ 江部康二 ]

京都の名医がおしえる「やせる食べ方」 美食で満腹ダイエット [ 江部康二 ] 京都の名医がおしえる「やせる食べ方」 美食で満腹ダイエット [ 江部康二 ] 京都の名医がおしえる「やせる食べ方」 美食で満腹ダイエット [ 江部康二 ]

美食で満腹ダイエット 江部康二 東洋経済新報社キョウト ノ メイイ ガ オシエル ヤセル タベカタ エベ,コウジ 発行年月：2010年04月 ページ数：179p サイズ：単行本 ISBN：9784492043707 江部康二（エベコウジ） 医師、財団法人高雄病院理事長。

1950年生まれ。

京都大学医学部卒業。

京都・高雄病院での臨床活動の中から、ダイエット、糖尿病克服などに画期的な効果がある「糖質制限食」の体系を確立。

自身も実践した結果、66kgあった体重が56kgと半年で10kgの減量に成功する。

その後、高雄病院での1300を超える症例から、肥満・メタボリック症候群・糖尿病などに対する糖質制限食の絶大な治療効果を証明してきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　最も自然な食事で、本来の美しさをとり戻しましょう／第1章　糖質制限食でダイエットを始めましょう／第2章　やせるワケを医学的にご説明します／第3章　これほどの効果があります／第4章　我慢いらずで楽なダイエットです／第5章　食品選びはこうします／第6章　この食品にちょっと気をつけましょう／第7章　食生活の工夫をしましょう／第8章　糖質制限で美しく健康になりましょう おいしいものをたくさん食べてキレイにやせる！糖質さえ気をつければ、あとはOK。

すぐに効果が出て、長続きする、楽なダイエット法。

本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 その他

  • 商品価格：1,404円
  • レビュー件数：20件
  • レビュー平均：4.35
楽天で購入

食べ方 関連ツイート